Rødtorsk i dampovn

 

Rødtorsk sousvide i dampovn

  • 1 kg torsk
  • 1/4 sitron
  • Ca 2 ss salt
  • 10 cm purreløk det grønne
  • 1/2 vårløk

Strø på salt og ha i løken og sitron. Vakumer fisken og kok i dampovn.

100 grader i 1 time, eller i steikovn, 225 grader i ca 30 min.

 

ROTMOS

  • 1 stor sellerirot
  • 1 pastinakk
  • 3 gulrøtter
  • Salt, pepper
  • 3 ss melange blå
  • 1-2 dl fløyte, laktosefri

Skjær grønsakene opp i biter og kok til dei er møre. Mos dei med ein moser, eller stavmikser. Tilsett melange og fløyte og smak til med salt og pepper.

 

Server med kokte egg og løksmør. Dersom du ønskjer det kan du ha poteter og som tilbehør, men det er ikkje nødvendig.

Rørte bringebær

 

Rørt bringebærsyltetøy er sommerlykke. Deilig og veldig enkelt pålegg til brødskiva eller på nysteikte vafler. Dersom lager mykje og vil oppbevare det utover vinteren.

  • 2 kg  bringebær
  • 250-500 gr finesse bakesukker
  • 1 pose jam frysepulver

Rør godt saman og ha på små glas. Då har du deilig ferskt syltetøy heile vinteren

Svinekjøtt i sursøt saus

 

Svinekjøtt i sursøt saus er en deilig asiatisk rett. Denne retten fekk eg oppskrift på av søster mi fra da ho budde i Singapore. Den er akkurat like god som på kinarestaurant. Kva grønsaker eg har i varierer. I dag vart det løk, gulrøtter og sukkererter da det var det eg hadde.

  • 500 gr svinekjøtt i biter
  • 1 løk
  • 3 gulrøtter
  • 1 pk sukkererter

 

Marinade

  • 2 ts sukker
  • 2 ss soyasaus
  • 1 ts sesamolje

Bland dette i kjøttet og la det marinere i minst 4 timer, kan godt stå natta over i kjøleskapet.

 

Saus

  • 3 dl vatn
  • 1 ss maizena
  • 2 ss eddik
  • 5 ss Heinz ketchup
  • 1 ts chillisaus
  • 1 ts sesamolje
  • 3 ss sukker

Bland alt sammen og kok opp

Ha i løk,gulrot og sukkererter som er woka

 

6 ss maizena blandes i kjøttet rett før steiking/fritering av kjøttet. Steik i olje til det er sprøtt. Legg på et fat med papir så det får renne av seg. Dekk fatet med et håndkle så der holder seg varmt. Rett før servering slår du sausen over kjøttet.

Middagsmeny veke 30

 

Middagsmeny veke  Veke 30

Ny veke og ny middagsmeny fra lailasmat

 

  • Mandag: superrask lapskaus

 

 

 

  • Tirsdag: Pastasalat med tacodressing

 

 

 

 

  • Onsdag: asiatisk wok med hyse

 

 

  • Torsdag: Blomkål med ostesaus og kjøttboller

 

 

 

  • Fredag: Marinerte kyllingvinger og klubber

 

 

  • Lørdag:  Southern Thai Stewed Pork Belly

 

 

 

  • Søndag: Fylt svinefilet på grillen

 

 

Fylt svinefilet på grillen

 

Fylt svinefilet på grillen

  • 1 ytrefilet av svin
  • 3 babybel oster skjært i biter
  • 2 ss Grillkrydder for svin/kylling
  • 4 ss Melange blå
  • 2 sjarlottløk skjært i biter
  • 1 ss salt

Gni inn svinefileten med salt og grillkrydder. Skjær eit snitt på langs og krydre inni. Fyll med Melange, krydder, salt, løk og ost

Legg på grillen på indirekte varme. 180 grader i 1 time.

 

Server med salat, kvitløksdressing og ris.

Grilla isbergsalat

Grilla isbergsalat

  • 1 isbergsalat
  • 2 ss Olje
  • 1 ts Salt
  • 1ts Pepper
  • 1 ss Smoked paprika

Del opp i store biter. Smør på olje blanda med krydderet

Legg i skål og sett på grillen. Det kort tid på grillen før det er ferdig. Nokre minutter på kvar side

Deilig tilbehør til grillmaten

 

Saus(kalvereduksjon)

Saus (kalvereduksjon)

  • Kalveavskjær ca 100 gr
  • 1 gulrot
  • 1 sjarlottløk
  • 1 kinesisk kvitløk
  • 1 1/2 l vatn
  • Salt og pepper

Kutt opp grønnsakene og ha i ei gryte med Melange. Steik grønsskene og avskjærer til det blir brunt. Ha på 1-2 ts salt og pepper under steikinga. Ha på vatn og la det koke 2 timer, sil av og kok videre uten lokk og la det redusere til halvparten av veska er borte. Du kan gjevne med maizena om sausen er for tynn.

Smak til ned salt og pepper til slutt

 

 

 

Grilla poteter

 

Grilla poteter

  • 8 poteter
  • 1 dl Olje
  • 1 ts Salt
  • 1 ts Pepper
  • 2 ss Smoked paprika
  • 1 kinesisk kvitløk
  • 1 cm chilli
  • 1 ts Chipotle

Kutt opp potetene i biter.

Bland olje og krydder og ha i potetene. Mariner i ein time.

Legg i ri stålbakke og ha det på grillen i ca 50-60 min.

Browniemuffins

 

Brownie muffins

12 stk

  • 3 egg
  • 250 gr sukker
  • 250 gr melange, blå
  • 150 gr kveitemjøl
  • 2 ts vaniljesukker
  • 25 gr  kakao
  • 180 gr lys laktosefri melkesjokolade

Ha alt det tørre i ein bolle/kjøkkenmaskin og bland godt.

Smelt melangen og tilsett 50 gr av sjokoladen, la den smelte og ha det i bakebollen sammen med det tørre og rør godt om.

Ha i 130 gr hakka sjokolade.

Ha i ett egg og gangen og rør  du får ein glatt røre.

Fordel røra i muffinsformer

Steik på 160 grader varmluft i ca 10-15 min.

Nyt muffins med bær ved siden av det er deilig det.