Fiskegryte med hyse

 

Fiskegryte med hyse

  • 450 gr hyse
  • 3 gulrøtter
  • 5 poteter
  • 1 sjarlottløk
  • 10 cm purreløk
  • 1 pose sukkererter
  • 5,5 dl kyllingkraft
  • 2 dl laktosefri melk
  • 2 dl persille og basilikum
  • 3 ss blå Melange
  • 3 ss kveitemjøl

 

Saus:

Smelt Melange og ha oppi sjarlottløk, svi til den er myk. Ha oppi mjøl og spe med kraft og melk. Tilsett urtene og kok i 5 min. Smak til med salt og pepper.

 

Kutt opp fisken og strø på litt salt og pepper.

 

Kutt opp grønsakene og ha i ei ildfast form ca 20*30 cm. Strø over litt salt og pepper. Ha på sausen.

 

Steik dette i 30 min på 200 grader midt i ovnen. Ha på fisken og steik videre i 10 min.

 

Grove matpakkebrød

 

Grove matpakkebrød med ost

 

  • 5 dl vatn
  • 100 gr Melange blå
  • 1 pk gjær
  • 2 ts salt
  • 1 ss sukker
  • 2 egg
  • 500 gr Kveitemjøl
  • 400 gr grovt kveitemjøl
  • 600 gr ost

Varm opp vatn og ha i Melange så det smelter . Når det er fingervarmt ha i gjæren, 2 egg og 300 gr ost. Ha mjøl og elt til du får ein smidig deig. Elt videre i 15 min. Hold litt igjen på mjølet og ha det i litt og litt til deigen slipper bolla.

 

Forhev 50-60 min

Fordel deigen på bakebrett og del med pizzakutter.

Etterhev ca 30-40 min

Strø på 300 gr ost før steiking

225 grader midt i ovnen 10-15 min

Gratinert spagetti

 

 

Gratinert spagetti

Eg elsker alt i ei form middager. Så da lager eg ofte spagettien min i form og gratinerer i ovnen. Det beste med er at eg kan gjere ferdig forma om kvelden, sette kaldt til dagen etterpå. Då er det bare å sette denne ovnen når ein kommer heim fra jobb. Enkelt og godt.

 

Ingredienser

* 500 gr spagetti

* 500 gr kjøttdeig

* 2,5 dl vatn/kjøttkraft

* 1 cup oksefond

* 1 BX mutti tomater

* 3 ss ketchup

* 1 løk

* 1 kinesisk kvitløk

* 2 cm tørka chilli

* 2 dl amerikansk grønsaksblanding

* Salt og pepper

* 100 gr kvitost

* 50 gr parmesan

* 1 dl laktosefri fløyte

Kutt opp løk og kvitløk og steik dette sammen med kjøttdeigen. Tilsett vatn/kraft, tomater, oksefond, chilli, amerikansk blanding og la det koke 10-15 min. Ha i fløyte

Kok spagetti og ha denne i smurt form. Slå over kjøttsausen og ha på ost.

 

Inn i ovnen på 225 grader i 15 min.

Server med godt brød til

 

L

Middagsmeny veke 34

 

Middagsmeny veke  Veke 34

Då var det søndag igjen og tid for ny middagsmeny fra lailasmat

  • Mandag: spagetti med kjøttboller

 

  • Tirsdag: kjøttboller i sursøt saus

 

  • Onsdag: Klippfisk

 

  • Torsdag: kyllingfilet med paprikasaus

 

  • Fredag: Tacopizza

 

  • Lørdag:  Scampi i sursøt saus

 

  • Søndag: ertesuppe

 

 

Sjokolade Coockies

 

Sjokolade coockies

  • 6 dl kveitemjøl
  • 200 gr blå Melange romtemperert
  • 1,5 dl farin
  • 1,5 dl moskevadosukker
  • 3 egg romtempererte
  • 1 ts vaniljeekstrakt
  • 1/2 ts kanelekstrakt
  • 1 ts natron
  • 1 ts salt
  • 200 gr laktosefri kokesjokolade
  • Maldonsalt til å ha oppå kjeksa

1. Varm ovnen til 160 grader. Bland sammen smøret og sukkeret i en bolle. Det blir best resultat med en mikser. Tilsett egg og vaniljeekstrakt og bland videre til du har en jevn blanding. Ikkje rør for mykje.

2. Bland saman mjøl,natron og salt i ei anna bolle. Hell i mjølblandinga, litt om gongen, oppi smørblandinga. Bland godt saman. Rør sjokoladebitane sakte inn med ei sleiv.

3. Legg 1 toppet teskje på en bakeplate om gangen. Strø maldonsalt over kjeksa.

4. Steik kjeksa i 10-12 minutter til dei er lys brune, men ikkje for brune. Det er bedre at dei steikes for lite enn for lenge, for dei skal være litt seige.

5. Avkjøl kjeksa i 2-3 minutter på steikeplata  og legg dei  på ei rist.

 

L

Tacopizza

 

Tacopizza

  • pizzadeig,
  • 500 gr karbonadedeig
  • 1 rødløk
  • Takokrydder, link ligg ved lenger nede
  • Pizzasaus, link ligg ved lenger nede
  • Nachos
  • 300 gr raspa ost

Pizzadeig

4 dl vatn

6 ss olje

2 ts salt

1 pk gjær

pizzamjøl til passe deig

ha fingervarmt vatn og olje oppi bakemaskinen. Tilsett gjær og salt, ha oppi mjølet og kjør i 10-15 min.

Hev deigen 30-40 min

Steik kjøttdeigen og ha på 1 ss tacokrydder. Bland kjøttdeigen i pizzasausen og la det koke i 15 min.

Ha sausen på pizzaen. Ha på osten, legg over løk og nachos.

Sett ovnen på 225 grader og steik i 15-20 min

 

 

Klippfisk

 

Klippfisk eller torkafisk som me Bømlinger misvisende kaller det. Servert med godt tilbehør

Fakta funnet på Google:

Klippfisker saltet og tørket fisk, som helst produseres av torsk, men hyse, lange, brosme eller sei kan også brukes. Klippfisk er eit langt meir foredla produkt enn tørrfisk, og må ikkje bli forveksla med denne. Tørrfisk tørkes ute i vinden, og er ikkje tilsatt salt. Klippfisk tørkes nå innendørs, og er alltid tilsatt store mengder salt. Dersom du lager tørrfisken sjølv slik eg gjer så tørker me den ute.

 

Ingredienser:

  • klippfisk, 250 gr PR person
  • Bacon/flesk 50 gr PR person
  • Potet, 3 PR person
  • Gulrot, 1-2 PR person
  • 1 l Melk
  • 3 ss Melange blå
  • 4 ss Kveitemjøl
  • 2 ts Salt
  • 1 ts Pepper
  • 4 rasp på raspa med Muskat

 

Fisken

Vann fisken ut i 12 timer. Kok på låg varme i minst 4 timer. Min fisk var veldig tørr og treng difor lang koking.

 

Saus

  • 3 ss blå Melange
  • 4 ss kveitemjøl
  • Ca 1 liter laktosefri melk
  • Salt to ts
  • Pepper ei ts
  • Muskat tre fine rasp på raspa

Smelt margarin og ha i kveitemjøl. Spe med melk til passe saus. Smak til med sakt pepper og muskat. Nokon liker å ha løk i sausen men det bruker ikkje eg.

 

Server med steikt flesk/bacon og poteter og gulrot.

Bananlapper

 

Bananlapper

  • 3 bananer
  • 3 dl Havregryn
  • 3 Egg
  • 1 ts Vaniljesukker
  • 1 ts honning
  • 1 dl Melk
  • 1 ts bakepulver

Ha alt i ei bolle og bruk stavmikser til ein fin og mjuk masse. Steik lappene på steikepanna og server med bær, syltetøy, ost eller det måtte ønske.

L

Grønsakskraft

 

Grønnsakskraft

  • 3 l vatn
  • Avskjær fra blomkål og brokkoli
  • 1 løk
  • 1 ts salt
  • 2 ts lys buljong
  • 1 ts muskat
  • 1 ts pepper

Kok avskjærer og løken i vatn med salt, pepper og buljong. Kok dette i to timer. Tapp på flasker og putt i fryseren så har du deilig kraft til supper og sauser

Middagsmeny veke 33

 

Middagsmeny veke  Veke 33

Då var det søndag igjen og tid for ny middagsmeny fra lailasmat?

 

  • Mandag: pasta med pølsesaus

 

  • Tirsdag: pannekaker med tomatsuppe

 

 

  • Onsdag: Kvit fisk på grønsakseng

 

  • Torsdag: flesk og duppe

 

 

  • Fredag ytrefilet av okse

 

  • Lørdag:  Wok med kylling

 

  • Søndag: Sosakjøt(kjøtt i mørke)