Karbonadebiff

 

Karbonadebiff

  • 500 gr kjøttdeig
  • 1-2 ss Timian, fersk
  • 1-2 ss fersk Basilikum
  • 1 kinesisk kvitløk
  • 1/2 ts Chilliflakes
  • 1-2 ts Salt
  • 1/2 ts Pepper
  • 1 egg
  • 2 ss brødrasp
  • 1 dl melk

Kutt opp timian, basilikum og kvitløk.

Bland alle ingrediensene lett sammen.

Ha litt Melange blå i ei steikepanne. Ha på karbonadeblandingen og steik på lav varme i 5-10 min på kvar side. Dersom du vil ha den rosa i midten så steiker du 5 min på kvar side.

 

 

 

 

Røstipoteter

 

Røstipoteter er godt tilbehør

  • 6 store poteter
  • 1 gul løk
  • Timian
  • 1 ss parmesan
  • 1 ts salt og pepper
  • Smør/Melange blått til steiking

Rens løk og skrell poteter. Rasp løken grovt og kok sammen med poteter i 10 min sammen med to stilker med timian. La potetene renne av i ei sil og bli kalde før du rasper de. Bland inn salt pepper og parmesan. Form til boller og steik på middels varme til de er lys brune og sprø og gjennomsteikte.

Smoothie med jordbær og banan

 

Smoothie lager du lett sjølv. No når sommeren komme og forhåpentligvis varmen med den så kan det være godt med noe leskende.

min smoothie inneholder følgende:

• 8 dl eplejuice.

• 2 pk smoothie blanding med jordbær, banan og blåbær. Dette er porsjonspakker, 4 pakker i ein pakke.

• 1 banan

kjør alt i blenderen og ha det stående kaldt så har du deilig tørstedrikk klar. Står seg nokre dager i kjøleskapet.

 

Mor Madsens fiskegrateng

 

Mor Madsens fiskegrateng (laktosefri)

4 porsjoner

  • 2 ss Melange
  • 2 ss Kveitemjøl
  • 5 dl melk, laktosefri
  • 3 Eggeplommer
  • 3 Eggehviter
  • 1ts Salt
  • 1 ts Pepper
  • 1/2 ts Muskat
  • 3 ss Brødrasp
  • 2 never tørr makaroni
  • 200 gr fisk, her kan du bruke den fisken du liker. Tørrfiskrester er det me har i fiskegratengen.
  • 4 skiver bacon dom tilbehør

Saus:

Smelt Melange og ha i mjøl og spe med melk. Sausen skal være litt tjukk. Tilsett eggeplomme, smak til med salt , pepper og muskat.

Vend inn stivpisket eggehviter til slutt.

 

Montering:

Legg fisk og makaroni i smurt form(

Ha på sausen og brødrasp på toppen.

Steik på  200 grader i 20-30 min.

Råkostsalat

  • 2 gulrøtter
  • 1 skive Kålrot
  • 1/2 Appelsin

Server med kokte poteter, bacon og ein frisk gulrotsalat

 

 

 

BBQ-mørbrad

 

 

BBQ-Mørbrad

Gni mørbraden inn med bbq rub og la den ligge to timer så smaken får trekke inn i kjøttet.

Grill på indirekte varme i 1 1/2 time på 100- 120 grader

Røstipoteter er godt tilbehør

  • 6 store poteter
  • 1 gul løk
  • Timian
  • 1 ss parmesan
  • 1 ts salt og pepper
  • Smør/Melange blått til steiking

Rens løk og skrell poteter. Rasp løken grovt og kok sammen med poteter i 10 min sammen med to stilker med timian. La potetene renne av i ei sil og bli kalde før du rasper de. Bland inn salt pepper og parmesan. Form til boller og steik på middels varme til de er lys brune og sprø og gjennomsteikte.

Rub

 

Marinade til mais

 

 

Kjøttsuppe

 

Kjøttsuppe

  • 500 gr mørbrad
  • 6 gulrøtter
  • 1 lita kålrot
  • 1/2 sellerirot
  • 1 fennikel
  • 2 løk
  • 7 poteter
  • 1 1/2 l vatn
  • 2 cup med oksefond
  • Salt og pepper til å ha på kjøttet

Kutt opp i terninger både kjøtt og grønsaker. Kjøttet steiker du ned salt og pepper

Ha alt i crockpoten og ha på 1 1/2 l vatn og ha i oksefond. Ha i kjøtt og grønsaker og sett på 4 timer.

Server med godt brød til.

 

Fleskepannekaker

 

 

Fleskepannekaker (laktosefrie)

ca 15-20 stk

  • 4 egg
  • 2 ss sukker
  • 1 ts salt
  • 100 gr blå Melange
  • 5 dl melk laktosefri
  • 10 ss kveitemjøl

Visp egga lett sammen og tilsett sukker og salt. Visp inn melk og kveitemjøl vekselvis.

Ha tilslutt i smelta Melange. Steik i steikepanna på middels varme.

Server med steikt flesk, bacon eller blåbær om du ønsker.

 

Blomkålsuppe med bacon

 

Blomkålsuppe med bacon

  • 1 blomkål
  • 1 1/2 l vatn
  • 1 ss lys buljongpulver
  • Salt,pepper,muskat
  • 1 ss blå Melange
  • 1 ss kveitemjøl
  • 2 dl laktosefri fløyte

Skjær blomkålen i buketter og legg dei tilside.

Kok avskjærer i vatnet til det eg mørt. Mos dette med stavmikser.

Smelt Melange og tilsett kveitemjøl. Spe me vatn/mosen og ha i fløyte til slutt. Smak til med salt, pepper og muskat. Muskat kan du utelate om du ikkje liker det.

Ha bukettene oppi suppa og kok til det er mørt.

Steik bacon sprøtt og ha oppå suppa når du serverer.

Ha gjerne godt brød til suppa.

 

 

Chilli scampi

 

 

Chilli Scampi

  • 450 gr scampi rå
  • 1/2 ts chilliflakes
  • 1/2 ts pepper
  • 1 ts salt
  • 1 lime skall og saft
  • Fersk ingefær 5 cm
  • 1/2 dl olje

Rens rekene og legg i olje med krydder og lime. La stå minst 1/2 time i marinaden.

Stek raskt på panne og ta ut rekene. Kan etes både varme og kalde.

 

Server med mangosalat, ramsløksnurrer og kvitløksdressing.

 

 

 

Kjøttboller i sursøt saus

 

Kjøttboller i sursøt saus

  • 1 pk karbonadedeig
  • 2 ss strøkavring
  • 1 Ts pepper
  • 2 Ts buljongpulver
  • 1-2 dl melk

Bland dette godt og kok i buljong vatn

Ca 1 liter vatn og 1 ss buljongpulver.

Saus

  • 3 ss Melange smelta
  • 3 ss hvmel ha i smøret
  • Spe med kraft fra kjøttbollene til du har ein fin saus 1,2 l ca

Smak til med  7% eddik og sukker salt og pepper. Like deler sukker og eddik eller litt meir sukker.

 

Server med kokte poteter og grønnsaker eg brukte kålrot, vårløk  og  gulrøtter